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为强身健体，增强免疫力，新冠病毒感染后能够快速恢复，永化堂易髓养生功第45世传人、31代俗家弟子、非物质文化遗产传承人、郑州市中原区武术协会副会长裴起峰（德启师傅）进行了已有千年历史的永化堂易髓养生功的教学传授。

易髓养生功是少林永化堂传承千年的养生功法，通过拉筋、吐纳、开筋点穴、垂吊、拍打、静坐等功法来活化气血，强肾固精，抻筋筑基。功法的特点是使血液能够流向各处，从而得到物质和能量的交换，改善身体内部的循环。俗话说:痛则不通，通则不痛，使一些不通之处畅通，这样慢病性症状就得到缓解或消除。同时能够易筋拔骨，藏精固肾，强身健体，从而达到预防慢性疾病、防病祛病、益寿延年的目的。学员们表示，经过学习锻炼，自己的慢性疾病和亚健康状态都有明显改善。

（白韬）