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近日，中牟县新圃街小学校积极行动，扎实做好心理健康教育工作，每周开设心理健康教育课，全校教师与学生“疫”路相伴、“疫”路前行，进一步深化疫情防控期间心理健康教育工作，营造和谐、稳定、安全的居家学习环境。

为使心理健康教育课更具针对性和实效性，中牟县新圃街小学心理咨询师针对不同年龄段学生的心理特点，集思广益，精心准备，构思学生喜闻乐见的教育活动，充分发挥线上优势，从不同角度精选适宜的教育内容，结合课件、视频，设计出符合不同年级学生心理健康教育课，进一步守护心灵关爱成长。

一年级学生由闫雪蕊老师授课，她从“学生常见的负面心理应激反应”“怎样调节自己的应激反应”“学会调控情绪”三个方面启发学生关注自己内心的情绪变化，最后用游戏“吹走坏心情”，引导学生选择合理的方式表达与宣泄自己的情绪。

二年级学生由王珍老师授课，她引导学生用正确的方式应对情绪。正视疫情信息。理性、客观认识疫情的信息，可以帮助稳定情绪状态。适度活动、情绪宣泄。尽管你的生活空间受到了限制，但仍然需要通过安排一些活动来获得对生活的掌控和愉悦的感受。营造安全感。尽管疫情形势依然很严峻，存在很多未知的风险，但是通过积极关注，可以帮助自己重建安全感，可以缓解疾病带给自己的心理压力。

中牟县新圃街小学通过心理健康教育告诉同学们，特殊时期，让我们从心出发，满怀希望，走进色彩斑斓的情绪，心怀希望，不负春光，更好地面对生活和学习。（毛羽/文图）