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“请大家放松，跟着音乐放松身体每一个部位，慢慢建造一个自己的小空间……”8月12日，按照郑州航空港实验区团工委工作安排，张庄办事处团工委开展了“倾心呵护助成长”为主题的青少年心理健康进基层服务活动。

活动中，高老师带动大家释放自我，围绕如何树立良好的情绪、如何与父母沟通等话题进行互动式讲解，并提出了针对性的建议。高老师通过小游戏带领学生思考人有哪些情绪，用“心灵涂色卡”让大家与自己的内心对话，与大家分享一下自己“色彩”的那些事。高老师还通过“情绪画板”让大家分别在纸上画画，让学生们讨论自己画纸上的图案分别代表了什么情绪，告知学生尝试识别他人的情绪和情绪表达方式。

整场讲座通俗生动，贴近实际，参与人员纷纷表示受益匪浅，并要以更加积极向上的心态拥抱明天，拥抱美好生活。